ለተለየ መተግበሪያ አንዳንድ ዘይቶችን በማካፈል ደስ ብሎኛል።

Carsick, airsick: ከአዝሙድና አስፈላጊ ዘይት, ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት

ጉዞ በህይወት ካሉት ታላላቅ ተድላዎች አንዱ ነው፣ ነገር ግን አንዴ ካመመህ ወይም አየር ከታመክ፣ በእርግጥ ደስተኛ ያደርግሃል ወይ ብለህ ትገረማለህ።የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት በጨጓራ ችግሮች ላይ የማይታመን የማረጋጋት ውጤት አለው እናም እንቅስቃሴ ህመም ላለው ማንኛውም ሰው ሊኖረው የሚገባ ጉዳይ እንደሆነ ጥርጥር የለውም። በተጨማሪም የባህር ላይ ህመምን በመቀነስ የሚታወቀው የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይትን መጠቀምም ይቻላል ነገር ግን ሌሎች የጉዞ ምልክቶችን ለማከም ውጤታማ ነው።2 ጠብታ የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይትን በጨርቅ ወይም በወረቀት ፎጣ ላይ ወደ ውስጥ መተንፈስ ጥሩ ይሰራል ወይም 1 ጠብታ የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይትን በማሟሟት ጥሩ ነው። በትንሽ መጠን የአትክልት ዘይት እና ወደ መሃከለኛ ክፍል መጠቀሙ ምቾትን ያስወግዳል.

የሚበር ጭንቀት፡- ላቫንደር አስፈላጊ ዘይት፣ የጄራንየም አስፈላጊ ዘይት

የአየር ጉዞ እርስዎን የሚያስጨንቁ ከሆነ 1 ጠብታ የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት እና 1 ጠብታ የጄራኒየም አስፈላጊ ዘይት ያለው ቲሹ በትንሽ የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያዘጋጁ እና በኪስዎ ውስጥ ይውሰዱት ። ምቾት የሚሰማዎት እንደጀመሩ ቲሹ ያውጡ እና ይያዙት ከአፍንጫዎ አጠገብ, በጥልቀት ይተንፍሱ እና በተቻለዎት መጠን ወደ ኋላ ይተኛሉ, አይኖችዎን ይዝጉ እና ዘና ይበሉ. ይህ ዘዴ በአየር ጉዞ ወቅት ብስጭት እና ቁጣ ለሚሰማቸውም ተስማሚ ነው.

ጄት ላግ፡ የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት፣ የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት፣ የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት፣ የጄራንየም አስፈላጊ ዘይት

የጄት መዘግየት የሚከሰተው በአንድ ሰው ባዮሎጂካል ሰዓት እና በአዲሱ አካባቢ መካከል ባለው አለመጣጣም ምክንያት ነው, እና አስፈላጊ ዘይቶች ቀስ በቀስ እና ቀስ በቀስ ሁለቱን የተለያዩ ጊዜዎች በማዋሃድ በጄት መዘግየት ምክንያት የሚከሰተውን ድካም እና የአእምሮ እረፍት ማጣት ያስወግዳሉ. ብዙ አይነት አስፈላጊ ነገሮች አሉ. የዘይት ፎርሙላ ይህንን ውጤት ሊጫወት ይችላል ፣ ጠዋት ላይ ከመነሳትዎ በፊት በሞቃት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ መግባቱ የተሻለ ነው ፣ እና 2 ጠብታ የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት ፣ 2 ጠብታ የባህር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት በመታጠቢያ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ፣ geranium ይጠቀሙ። አስፈላጊ ዘይት በምሽት ። ሻወር ማድረግ ከፈለጉ 1 ጠብታ የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት እና 1 ጠብታ የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይትን በእርጥብ ፎጣ ላይ ይተግብሩ እና መላ ሰውነትዎን በእሱ ያጥፉ።

የጉዞ ቅንጅት: Thyme አስፈላጊ ዘይት, የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት, የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት

የሆቴል አልጋ እና መታጠቢያ ቤት ንፁህ ይመስላሉ ነገርግን ለመፀዳቱ ምንም አይነት ዋስትና የለም ።የሽንት ቤት መቀመጫውን በወረቀት ፎጣ በቲም አስፈላጊ ዘይት ፣እንዲሁም የቫልቭ እና የበር እጀታውን ያፅዱ ።ቲም ፣ የሻይ ዛፍ እና የባህር ዛፍ አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ ። ወደ ወረቀት ፎጣዎ. እነዚህ ሶስት አስፈላጊ ዘይቶች አንድ ላይ ሆነው ጥቂት አደገኛ ማይክሮቦች ሊያመልጡ የማይችሉት ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አላቸው.እስከዚያው ግን ገንዳውን እና ገንዳውን ከፊት ለፊት ባለው ቲሹ በሚንጠባጠብ ዘይት ዘይት ማጽዳት በጣም ጥሩ ነገር ነው.በተለይ ወደ ውጭ አገር መሄድ ሊያጋልጥዎት ይችላል. በተፈጥሮ በሽታ የመከላከል አቅም ለሌላቸው ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች።

የወባ ትንኝ መከላከያ ጥምረት፡ Thyme አስፈላጊ ዘይት፣ የሎሚ ሲትሮኔላ አስፈላጊ ዘይት፣ ላቫንደር አስፈላጊ ዘይት፣ ፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት

ስለ ነፍሳት ንክሻ ስንመጣ መከላከል በጣም ቀጥተኛ እና ውጤታማ መንገድ እና ከህክምና የተሻለ እንደሆነ ሁላችንም ልንስማማ እንችላለን።በአጠቃላይ ትንኞችን ለመከላከል በመጀመሪያ የሎሚ ሲትሮኔላ ዘይት መጠቀም ይችላሉ። ዘይቱን ወደ አየር ለማሰራጨት የጭስ ማውጫ ጎድጓዳ ሳህኖችን ፣ የሙቀት ምንጮችን ወይም የሚረጩን መጠቀም ይችላሉ ። ነፍሳት በቆዳዎ ላይ እንዳይቀመጡ ለመከላከል ከፈለጉ ፣ የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ብዙውን ጊዜ ምርጥ ምርጫ ነው።

የወባ ትንኝ መከላከያ ውህድ አስፈላጊ ዘይት ዝግጅት፡- እንዲሁም የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት፣ የቲም አስፈላጊ ዘይት፣ የላቫንደር ይዘት ዘይት፣ የሎሚ ሲትሮኔላ ይዘት ዘይት፣ ቅልቅል ዘይት፣ የቲም አስፈላጊ ዘይት 4+ 8 የሎሚ citronella ዘይት ጠብታዎች + ላቫንደር አስፈላጊ ዘይት 4+ ፔፔርሚንት መጠቀም ይቻላል ዘይት 4 ጠብታዎች ፣ የተቀላቀለው ዘይት በተጨማሪ ፣ በምሽት ወይም በምሳ ሰዓት ፣ በጥጥ ኳስ ወይም በወረቀት ፎጣዎች ላይ ከ 2 ጠብታዎች በላይ አስፈላጊ ዘይት ላይ ፣ በአልጋው አጠገብ ባለው ቦታ ላይ። በ 10 ሚሊ የአትክልት ዘይት ውስጥ እና በሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ. ወይም በመደበኛነት ለሚጠቀሙት የሰውነት ቅባቶች ወይም ክሬም አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ እና ማታ ይጠቀሙ.ይህን ዘዴ በቀን ውስጥ ላለመጠቀም ይሞክሩ, እና ምሽት ላይ እንኳን, ልብስ ይልበሱ. በምሽት ላይ የዩቪ ጨረሮችን ያግዱ።

የወባ ትንኝ የሚረጭ፡ ከላይ የተጠቀሱትን አስፈላጊ ዘይቶችን በመጠቀም የወባ ትንኝን ለመስራት ይችላሉ።5 ጠብታዎች የቅንብር ዘይት ወደ 15 ሚሊር የጠንቋይ ሃዘል ሃይድሮሶል ይጨምሩ እና በ15 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት እና በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ያድርጉት። በእያንዳንዱ ጊዜ ከመርጨትዎ በፊት ጠርሙሱን በእኩል መጠን ያናውጡት።