የበልግ ስሜት እየጠነከረ ይሄዳል እና ነፋሱ የተለመደ ነው።  ምንም እንኳን ሰዎች ምቾት እንዲሰማቸው ቢያደርግም, ካልተጠነቀቁ ጉንፋን ወይም ሳል ለመያዝ ቀላል ነው.  በዚህ ጊዜ የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በደንብ ሊረዳዎ ይችላል!  የቻይንኛ ባህላዊ መድሃኒት እርጥበትን እና ቅዝቃዜን ለማስወገድ ዝንጅብል ይጠቀማል.  የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት የደም ንክኪዎችን ለማስወገድ እና ቁስሎችን ለማዳን ይረዳል;  በተጨማሪም በቅባት ቆዳ እና ገርጣ ቆዳን በማስተካከል ረገድ ውጤታማ ነው።  አፍሮዲሲያክ፣ የሆድ መነፋት በተለይም እንደ ኢንፍሉዌንዛ፣ አክታ እና ንፍጥ ያሉ የሰውነትን እርጥበቶች ለማሻሻል ይረዳሉ ነገር ግን የአክታ ስሜትን ይቀንሳል፣ ትኩሳትን ይቀንሳል፣ መጠነኛ ተቅማጥ እና ሰውነትን ያሞቃል።  ቤዝ ዘይት ጋር ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በማዋሃድ, ማሳጅ ቴክኒኮች ጋር ተዳምሮ, አካል መርዞች ለማስወገድ ሊረዳህ ይችላል, ወይም የሴቶች የታችኛው የሆድ እጥረት እና ቅዝቃዜ, እና ቀዝቃዛ ቤተመንግስት ያለውን ክስተት ለማሻሻል;  Qi እና የደም ዝውውርን መርዳት፣ ኒዩራስቴኒያን፣ የአእምሮ ድካምን እና ሌሎች ምልክቶችን ማስታገስ እና ትከሻዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ሊያሻሽል ይችላል ምልክቶች እንደ የአንገት ህመም፣ የአካል ድክመት፣ ብርድ ፍርሃት፣ የሆድ ቁርጠት፣ ቀዝቃዛ እጆችና እግሮች፣ የእጅና እግር መደንዘዝ፣ ራስ ምታት እና ማዞር የመሳሰሉ ምልክቶች።  የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ለጉንፋን እና ለጉንፋን እንዲሁም ለእንቅስቃሴ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስታወክ ፣ ለጠዋት ማቅለሽለሽ ፣ የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም ለማከም በጣም ተስማሚ ነው።  መለስተኛ ተጽእኖ በክረምት ውስጥ ብቸኝነት እና የመንፈስ ጭንቀት ለመሰማት ተስማሚ ነው.  የእሱ ኃይል ሰጪ ባህሪያት ሊቢዶአቸውን ሊያበረታቱ ይችላሉ.

 1. የእጣን ማቃጠያ እና የእንፋሎት እጣን በእንፋሎት ህክምና ውስጥ የ mucositis በሽታን ለማስታገስ ፣የሰውነት ጥንካሬን ለመጨመር ፣ማቅለሽለሽ እና የባህር ህመምን ለማሸነፍ ፣ጉንፋን ፣ጉንፋንን ለማከም እና ብቸኝነት እና ፍራቻ ይሰማዎታል።  2. ኮምፓውንድ የማሳጅ ዘይት ይሥሩ ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይቅቡት የውህድ ማሳጅ ዘይት ያድርጉ ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይቀልጡት።  አርትራይተስ፣ ሩማቲዝም፣ ማቅለሽለሽ፣ የባህር ህመም፣ ጉንፋን እና ጉንፋን፣ የጡንቻ ህመም፣ ደካማ የደም ዝውውር እና ማስታወክ ለማከም ሊያገለግል ይችላል።  3. ንጥረ ነገሮችን ለመጨመር እንደ ክሬም ወይም እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ እንደ ክሬም ወይም እርጥበት አካል ለአርትራይተስ፣ለጡንቻ ህመም፣ለሩማቲዝም ለማከም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል እንዲሁም ደካማ የደም ዝውውርን ለማከም እና ቁስሎችን ለማስታገስ ይረዳል።  4. ትኩስ መጭመቂያ ንጥረ ነገሮችን ያድርጉ ትኩስ መጭመቂያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ለአርትራይተስ ፣ rheumatism ፣ የጡንቻ ህመም እና የምግብ አለመንሸራትን ለማከም ሊያገለግል ይችላል።  5. በመሃረብ ላይ ይጠቀሙ ለአጠቃቀም ምቾት 1 ጠብታ የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በመሀረብ ላይ ያድርጉ እና በፍጥነት እና በጊዜ ወደ ውስጥ ይተንፍሱ።  በባህር ሲታመሙ ይጠቀሙ, ጠዋት ላይ ማቅለሽለሽ, የምግብ አለመፈጨት, ጉንፋን እና ጉንፋን እና በጉዞ ወቅት ማስታወክ.  6. ከሆድ በታች ወይም እግር ጫማ ላይ ይተግብሩ በየቀኑ ከተሟሙ በኋላ የደም ዝውውርን ለማራመድ እና በክረምት ወቅት እንደ ቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች ያሉ ምልክቶችን ለማስወገድ የታችኛው የሆድ ክፍል ወይም የእግር ጫማ ያድርጉ።  7. ከዝንጅብል ዘይት ጋር ለማጣመር ተስማሚ የሆኑ አስፈላጊ ዘይቶች ቀረፋ, ዕጣን, ቅርንፉድ, ባህር ዛፍ, ጄራኒየም, ጣፋጭ ብርቱካን, ሎሚ, ሮዝሜሪ, ሚንት.