የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት እጅግ በጣም ጥሩ የፀረ-ቫይረስ ችሎታ ያለው ሲሆን የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ነው። እብጠትን ማስታገስ፣ አየርን ማጽዳት እና መተንፈስን መግታት ይችላል፤ እንዲሁም የጉንፋን እና የትኩሳትን የሙቀት መጠን መቀነስ ይችላል። በክረምት ወቅት አስፈላጊ ዘይት ነው፣ እና አርታኢው የመተንፈሻ ቱቦችንን ለመጠበቅ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ያቀርብልዎታል!  1 የተዘጋ አፍንጫ የአስማት ፎርሙላውን ይጠቀሙ፡ ከ1 እስከ 2 የሚደርሱ የባህር ዛፍ ዘይት ጠብታዎችን በመሃረብ ወይም በወረቀት ፎጣ ውስጥ ጣል ያድርጉና ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ። ሌላው ዘዴ 1 ሚሊ ሊትር የመሠረት ዘይት + 2 የሚደርሱ የባህር ዛፍ ዘይት ጠብታዎችን ወስደው በፊት ደረቱ እና ጀርባ ላይ ይተግብሩ። በአጠቃላይ፣ በ10 ደቂቃዎች ውስጥ የአፍንጫ መታፈን እና ራስ ምታትን ሊያሻሽል ይችላል። 2 የአፍንጫ መታፈን የአስማት ፎርሙላውን ይጠቀሙ፡ ከ70 እስከ 80 ዲግሪ ሙቅ ውሃ በመስታወቱ ውስጥ ያስቀምጡ፣ 3 የባህር ዛፍ ዘይት ጠብታዎችን ያንጠባጥቡ፣ ጭንቅላቱን እና ብርጭቆውን በትልቅ ፎጣ ይሸፍኑ፣ በተመሳሳይ ጊዜ በአፍ እና በአፍንጫ ይተንፍሱ፣ የውሃው ሙቀት ሲቀንስ፣ የጥጥ ፓዱን ያጠቡ እና ካወጡት በኋላ በጉሮሮ ላይ ይተግብሩት። የፍራንጊኒስ ምልክቶች ወዲያውኑ ይወገዳሉ። 3 ጉንፋን እና ትኩሳት የአስማት ፎርሙላ ይጠቀሙ፡ ዘዴው ከላይ ከተጠቀሰው ጋር ተመሳሳይ ነው። የደረቀውን የጥጥ ፓድ በግንባር፣ በመዳፍ እና በእጆች እግር ላይ እና ከጆሮ ጀርባ ላይ መተግበር የሰውነት ሙቀትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ዝቅ ሊያደርግ እና ሰውነትን ሊያቀዘቅዝ ይችላል። እርግጥ ነው፣ በቤት ውስጥ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ማዛመድ የተሻለ ነው! ህፃኑ በቤት ውስጥ ትኩሳት ካለበት እናቶች ይህንን ዘዴ መሞከር ይችላሉ፣ 1 ጠብታ የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ብቻ በቂ ነው፣ ይህም ረጋ ያለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው!

 የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት "ፀረ-ጭጋግ" የምግብ አዘገጃጀት ምክሮች1፡ 1 የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ጠብታ ወደ አንድ ኩባያ ሙቅ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ እና ኢንፌክሽንን ለመከላከል በመኝታ ክፍሉ ጥግ ላይ ያስቀምጡት። ምክሮች2፡ ከመውጣትዎ በፊት ጥቂት የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎችን ጭምብሉ ላይ ያስቀምጡ፣ ለምሳሌ እያንዳንዱን የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት 1 ጠብታ እና የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት። ምክሮች3፡ መተንፈስ አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ፣ 2 የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎችን በጥጥ ኳስ ወይም በወረቀት ፎጣ ላይ ይጣሉ እና በጥልቀት ይተንፍሱ። ምክሮች4፡ 60 ሚሊ ሊትር የሞቀ ውሃ የሚረጭ ጠርሙስ ይጠቀሙ፣ 10 የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎችን ይጨምሩ፣ ያናውጡት እና በቤተሰብ አባላት መካከል ያለውን የመሻገር ኢንፌክሽን በብቃት ለመከላከል በአየር ላይ ይረጩት። ምክሮች5፡ ለቤት ውስጥ አሮማቴራፒ 1-2 የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎችን ይጠቀሙ፣ ይህም አየሩን ማጽዳት እና በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲተነፍሱ ይረዳዎታል።