ጉዞ በህይወት ውስጥ በጣም ከሚያስደስቱ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው, ነገር ግን የእንቅስቃሴ ህመም ወይም የአየር ህመም ከተከሰተ በኋላ, ጉዞው በጣም አስደሳች ነው ብለው ሊያስቡ ይችላሉ.

የፔፐርሚንት ዘይት

የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት የተባይ ማጥፊያ, ሽታ ማስወገድ, የአየር ማጽዳት, ፀረ-ፕሮስታንስ, መንፈስን የሚያድስ, የህመም ማስታገሻ, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ተግባራት አሉት.በመተንፈሻ አካላት, በምግብ መፍጫ ሥርዓት እና በኤንዶሮኒክ ሲስተም ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት በጣም ተስማሚ ነው. በበጋ ወቅት ጥቅም ላይ የሚውለው ሰዎች ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው እና መንፈስን እንዲያድስ ያደርጋቸዋል, በተለይም በበጋ ወቅት ቀላል እንቅልፍ ማጣት, ለአጠቃቀም በጣም ተስማሚ ነው. በበጋ ብዙ ላብ ቢያልፉ እና የብብት ጠረን ቀላል ነው, ከዚያ እርስዎ ይፈልጋሉ. አንተ የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት እና ፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት መጠቀም, አንዳንድ ቤዝ ዘይት ለማስታረቅ, እና በብብት ውስጥ ስሚር, ባክቴሪያ, ፀረ-ብግነት, ማምከን, እና ሽታ ማስወገድ ሚና ለመጫወት, የእርስዎ የመተንፈሻ የማይመች ከሆነ, መውሰድ ይችላሉ. ጥሩ የፔፐንሚንት ማሽተት, ይህም በአፍንጫው መጨናነቅ እና የጉሮሮ መቁሰል ለማስወገድ ይረዳዎታል.

የአዝሙድ ተጽእኖ በጣም ጥሩ ነው, የባህር ውስጥ ህመም ይጓዛል, እሱ ነው: 1 የልብ ጠብታ, ማሽተት!

ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት

የዝንጅብል ዘይት የባህር ህመምን በመቀነስ ይታወቃል ነገርግን ሌሎች የጉዞ ምቾት ምልክቶችን ለማከም ውጤታማ ነው።2 ጠብታ የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በእጅ መሀረብ ወይም በወረቀት ፎጣ ላይ ለመተንፈስ ጥሩ ነው ወይም 1 ጠብታ በትንሽ የአትክልት ዘይት ይቀባል። እና በመካከለኛው ክፍል ላይ መተግበር ምቾትን ማስታገስ ይችላል.

ሁለት, ሙቀት ስትሮክ አስፈላጊ ዘይት ለመከላከል

ፀረ-ሙቀት አስፈላጊ ዘይት ቀመር

Patchouli: ጥሩ መዓዛ ያለው እርጥበት; እና የጨጓራ ​​ፀረ-ማስታወክ; ሙቀቱን ያስወግዱ እና ምልክቶቹን ያስወግዱ.

አስፈላጊ ዘይት ቀመር: patchouli 50 drops + Mint 50 drops +50ml ቤዝ ዘይት

ከፀሀይ በታች ያለው ግርዶሽ ደንዝዟል፣ 2 ጠብታ ጠብታዎች በእጅ አንጓ ላይ እንዲሆን ውሰድ፣ ምናልባትም የዘንባባውን ሙቀት ለማሽተት፣ ፈጣን ዓይንን ዘና እንድትል እና ችግርን እንድትፈታ ያስችልሃል።

ለሙቀት የፔፐርሚንት ፎጣዎች

ከቤት ከመውጣታችሁ በፊት, 6 ጠብታዎች የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ወደ በረዶ ውሃ ይጥሉ. መጭመቂያውን ሙሉ በሙሉ ካጠቡት በኋላ በጥብቅ በተለጠፈ የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡት እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.ወደ ቤትዎ ሲመለሱ ወዲያውኑ ትኩስ እና ቀዝቃዛ መጭመቂያ ያገኛሉ.የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት አንጎልን ማደስ ብቻ ሳይሆን ጥሩ የፊዚዮቴራፒ ተጽእኖ ይኖረዋል. ሙቀትን እና ቅዝቃዜን, የሙቀት ስትሮክ, ራስ ምታት, ማዞር እና የአየር ብክለትን መከላከል.

ሶስት, ትንኞች መከላከል

የወባ ትንኝ መከላከያ ጥምረት፡ የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት፣ የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት፣ ላቫንደር አስፈላጊ ዘይት፣ ፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት

የወባ ትንኝ አስፈላጊ ዘይት ይቀላቅሉ፡ 4 ጠብታ የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት + 8 ጠብታዎች የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት + 4 ጠብታዎች ላቫንደር አስፈላጊ ዘይት + 4 ጠብታዎች ፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት

እንዲህ ዓይነቱ ድብልቅ ዘይት በምሽት ወይም በምሳ ሰዓት በጥጥ ኳሶች ወይም በወረቀት ፎጣዎች ከ 2 ጠብታዎች በላይ የውህድ ዘይት ጠብታዎች በአልጋው አጠገብ መቀመጥ ይችላሉ ። እንዲሁም ከላይ ከተጠቀሰው የውህድ ዘይት 2 ጠብታዎች መውሰድ ይችላሉ ። በ 10 ሚሊ ሊትር የቤዝ ዘይት ውስጥ ይክሉት እና በሰውነት ላይ ይቅፈሉት. ወይም በተለምዶ በሚጠቀሙት የሰውነት ክሬም ወይም ክሬም ላይ ይጨምሩ እና ማታ ይጠቀሙ.

የወባ ትንኝ መርጨት፡- የወባ ትንኝ ለመርጨት ከላይ ከተጠቀሱት አስፈላጊ ዘይቶች አንዱን መጠቀም ትችላለህ።5 ጠብታ የስብስብ ዘይት ወደ 10 ሚሊር የህክምና አልኮሆል ጨምረው በ50ሚሊ ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት እና በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ያስገቡት። በእያንዳንዱ ጊዜ በሰውነት ላይ ከመርጨቱ በፊት ፈሳሹን በእኩል መጠን ያናውጡት.